Prvotním předpokladem pro soulož a pokročilejší techniky milování je pevná erekce. Pokud ji muž dokáže udržet, pár má vyhráno. Oboustranně uspokojivý sex je důležitá součást trvanlivého a uspokojivého vztahu.
Jelikož si muži důležitost své erekce naplno uvědomují, její oslabení nahrává frustraci, nejistotě ve vztahu a nedůvěře v sebe sama.
Když se rozhodnou jednat, ne vždy si vyberou správně a neuváženě koupí výrobek, slibující rychlé zlepšení erekce. V článku téma „rozpitváme“ a porovnáme, zda je lepší erekci řešit lékem nebo doplňkem.
Ve zkratce shrnu nejčastější příčiny oslabené erekce
Věk – věkem se vytrácí celková vitalita, penis nevyjímaje. Kdo žije zdravě a sportuje, erekci si udrží déle. Klikněte a zjistěte, jaký bude sexuální život po padesátce.
Stres – pracovní, ve vztahu, v paneláku... Stres celkově podkopává zdraví. Muž je v jedné dlouhodobé „křeči“ a mozek ignoruje potřebu erekce i v době, kdy je muž vzrušený.
Únava a vyčerpání – je nutné dostatečně spát a regenerovat se, jinak tělo šetří zbytky energie na pohon důležitějších procesů, než je erekce.
Nejistota a nízké sebevědomí – Pokud si muž nevěří, jeho erekci ovládá strach, což je jen další stresový faktor.
Zúžené cévy v penisu – důvodem je špatná životospráva. Kouření, popíjení alkoholu, nadváha a slabé okysličování těla oslabují průchodnost cév a penis se jí nedokáže naplnit.
Chronické sexuální poruchy – s oslabením se nejčastěji setkávají diabetici, obézní a pacienti s kardiovaskulárním onemocněním.
Léky – žalostnou erekci mají muži, kteří užívají léky na uklidnění nebo léky na spaní. Tělo uvolní natolik, že do penisu nedokáže "napumpovat" krev.
Úrazy a staré rány – zahojené úrazy nebo dřívější operace, zlomenina penisu a další zdravortní komplikace, mohou penis deformovat, kvůli čemuž dojde při vzrušení k poruše nebo omezení přirozené distribuce krve.
Nejlepší rada pro kvalitní erekci? Zdravý život s pravidelným pohybem, se zdravou a střídmou stravou, ideálně bez návykových látek. Síla erekce odráží stav těla i mysli, a i zde platí známé „ve zdravém těle zdravý duch“.
MÁTE INTIMNÍ OTÁZKU? Klikněte a zeptejte se anonymně a bezplatně v sexuologické poradně.
Zkuste zapomenout na všechny vábivé „čertovské“ reklamy, které vidíte v televizi po 22:00. Zapomeňte i na reklamy, které na vás vyskakují z internetu a slibují okamžitou pevnost a nástup „mužnosti“. Zkusme se reálně zamyslet nad tím, jaký skutečný přínos lze očekávat od doplňků stravy zaměřených na podporu erekce.
Ne vždy a ne zcela. Reálné účinky jsou spíš odpovídají skutečnému zdravotnímu stavu, stupni poruchx ED nebo důvodům ED. Mohou býtvýborné až sporné nebo nejednoznačné. Na český trh ročně vstoupí desítky přípravků. Udrží se jich na něm pouze několik, těch nejlepších.
Některé si muži neoblíbí, neboť jsou předražené, Jiné na ně nijak zvlášť nepůsobí a k dalším se možná ani nedostanou, protože je potlačí konkurence. Ve světě se stává, že pokud se neprodávají, výrobce přejmenuje, zabalí do hezčí krabičky a prodává s jiným „příběhem“ o úspěších mužích. Není to sice správné, ale není to, vzhledem k tomu, že se jedná o doplněk stravy, nemožné..
Zákon totiž nevyžaduje, aby doplněk stravy účinkoval na erekci!
Ve skutečnosti (v souladu se zákony) doplněk stravy zaměřený na podporu erekce nemusí být účinný. Zákon je nastaven tak, že se výrobek musí povinně nahlásit na úřadech (Státní zemědělská a potravinárska inspekce) a doložit složení. To, zda erekci opravdu podpoří, už úřady nezajímá. Ty se zajímají jen o to, zda doplněk neškodí. Zvláštní? Ano, ale v souladu s pravidly registrace doplňku stravy. Na jedné straně se sice eliminuje riziko, že by doplňky mohly někomu uškodili, ale na druhé straně dnes není možné zjistit, který doplněk na podporu erekce reálně opravdu funguje.
Doplňky stravy jsou z větší části spíše placebo
Když myslíme na něco špatného, nechutného nebo stresujícího, erekci nedosáhneme. Pokud se díváme na horor, nenapadne nás myslet na sex. Síla myšlenek umí pracovat i opačně. Když nás reklamy v televizi „masírují“ zárukami, sliby a šťastnými muži, kteří erekci jako kámen dosáhli, uvěříme jim. Muž, který uvěří v účinek jinak neúčinné tablety, se těší na večer. Těší se, kdy tabletu užije a konečně ukáže partnerce, jak má penis stát. Uvěří, že reklamní příběhy jsou skutečné a rovněž uvěří i účinkům doplňku. Přesně to je ale placebo efekt.
Schopnou erekci dosáhne i bez tablety, jen musí
ČTĚTE TAKÉ: 6 nejčastějších poruch ejakulace.
Existují, ale je jich velmi málo. Ty nejznámější značky muži nakupují roky a je s nimi spokojenost. Obsahují pár složek, které rozšíří cévy a do penisu se pak dostane více krve. Tyto doplňky mají však pouze omezený účinek a také od nich nesmíte očekávat zázraky. Doplňky stravy jako vynikající hodnotí většinou muži s mírnou až středně lehkou erektilní dysfunkcí.
Silné a okamžité účinky mají pouze léky. Jsou silně koncentrované a ne na přírodní bázi. V laboratořích se dají látky koncentrovat tak, aby působily ihned.
Doplňky takové koncentrace neobsahují, navíc musí být bezpečné, aby se jimi nikdo nepředávkoval. Složky pocházejí z rostlin, takže nikdy nebudou účinkovat ani rachle a silně, jako lék.
TIP: 11 kritérií bezpečného doplňku na podporu erekce
V přírodě nenajdete příliš mnoho účinných látek
Doplňky stravy se zaměřením na podporu erekce, mají přírodní složení. Denně v média informují o "nové senzaci", "nová senzační látce", která "zaručeně nabudí erekci". Jsou to ale pouze reklamní fráze.
Účinných složek je jen pár, přičemž stále mluvíme pouze o mírné, méně výrazné podpoře erekce. Žádné „ocelově pevné“ erekce doplňky stravy jednoduše nenavodí. Je to spíš jen hezky znějící reklama.
Prokazatelně erekci podporuje (dle "Zdravotních tvrzení EU"):
Tyto bylinné výtažky najdete ve většině známých doplňků. Někteří výrobci přidávají i různé jiné složky, které však na erekci nemají až tak zásadní vliv. Většinou je přidávají pro získání komplexních účinků na celkové zdraví člověka. Pokud budete hledat vhodný doplněk, vybírejte ten, který obsahuje zmíněné složky, které erekci skutečně podporují.
Potřeba dlouhodobého užívání doplňků stravy je jeden ze zásadních rozdílů mezi lékem a doplňkem.
Typickým a nejznámějším lékem na podporu erekce je Viagra. Rychle navozuje pevnou erekci, protože obsahuje vysokou dávku sildenafilu. Erekce se projeví do půl hodiny a penis zůstává v pohotovostním režimu i na další den. Je však nezbytné navození sexuálního vzrušení.
ČTĚTE TAKÉ: Podrobný článek o sildenafilu, jeho pozitivech, ale i negativních účincích.
Doplněk neobsahuje žádné léčivo a obsahuje pouze velmi malý poměr účinných extraktů z rostlin. Užívat je vhodné dlouhodobě, aby na erekci působily sice v menší míře, ale soustavně.
Doplňky, které reklamy doporučují jako okamžitou podporu, jsou méně účinné. Muž v nich přijme málo látek, a pokud si dá tabletu jednou měsíčně, pro tělo neudělá žádný přínos.
Je to jednoduché – k léku na předpis se jen tak nedostanete. Přípravek je logicky určen k léčbě. Pokud vám ale lékař žádnou nemoc nezjistí, nemáte co léčit.
V úvodu jsem popsal důvody, pro které erekce slábne. Z nich pouze některé lze zlepšit užíváním léků. Na stres, únavu nebo ostych vám nikdo Viagru nepředepíše.
Pro většinu mužů proto zůstává jediná možnost dlouhodobě užívat doplňky. Vybírejte zodpovědně, vždy si přečtěte recenze a hodnocení na více stránkách, případně se lékaře zeptejte na doporučení.
Článek pokračuje druhou částí "Rychlá podpora erekce – 2. část – léky na erekci". Pojednává o lécích na erekci, zdravotních rizicích a o tom, zda vám je lékař skutečně předepíše.
(AK)(KOMERČNÍ SDĚLENÍ firmy http://www.vimax.cz)