Hlavní téma: "Ájurvédské masáže".
Ájurvédská masáž je to technika známá již několik tisíc let při které dochází k celkové harmonizace těla, duše i mysli. Opakováním ájurvédských procedur se jejich účinek výrazně zvyšuje. Četnost procedur je individuální, doporuče se však minimálně ....
V Lazebníku šenovském najdete výběr z tradičních ájurvédských procedur, odzkoušených mnoha generacemi. Každá ájurvédská procedura je prováděna tak, aby měla smysl a samozřejmě, i požadovaný a očekávaný efekt. Vzhledem k tomu, že ájurvéda se zabývá člověkem jako celkem, (je to holistická metoda práce s tělem) i její léčebně regenerační opatření se týkají převážně celého těla. Není proto vhodné provádět pouze masáže dílčích části těla, neboť tento přístup není ájurvédě vlastní.
Mezi masáže, které je možné provádět samostatně patří: masáž hlavy a obličeje ve spojení s aktivací lymfatického systému hlavy, krku a celého těla. Další ucelenou masáží je masáž rukou a nohou spojená s aktivací lymfatického systému těla, a uvolněním lymfatických uzlin krku, uzlin v podpaží, tříslech a břiše.
Cíle masáží částí těla:
Předpoklady pro masáž
Ájurvédská masáž nohou probíhá v několika krocích:
Ruce a nohy jsou části těla, které jsou trvale vystavované zátěží, únavě a napětí
Nejprve se nohy uvolní v bylinné lázni s kapkou esenciálního oleje. Doporučuje se teplota lázně mezi 45-60°C. Nohy se namočí až po kotníky na 15 minut a teprve po jejich uvolnění se provede masáž masáž chodidel Padabhjanga.
Masáž se provádí s pomocí přírodních a bylinných olejů. Je velmi příjemná a uvolňující, zjemňuje pokožku nohu, zabraňuje nadměrnému vysychání a tvrdnutí kůže chodidel. Masáž příznivě ovlivňuje krevní i lymfatický oběh, uklidňuje, uvolňuje mysl, posiluje imunitní systém. Masáž nohou je pomalá, a zahrnuje oblast chodidel a nártů. Chodidla každého člověka jsou místem, kde naleznete body, které mají přímý vztah ke všem orgánům a částem těla. Proto se využívá i akupresurních technik a znalostí maséra z oblasti tradiční medicíny.
V průběhu masáže dochází k celkovému uvolnění napětí celého těla i mysli. Často se relaxace v průběhu masáže prohloubí až do formy lehkého spánku. Celková doba bylinné koupele a masáže je přibližně jednu hodinu, po proceduře následuje relaxace. Podobně, jako u ostatních ájurvédských procedur se jejím opakováním výrazně zvyšují účinky a prodlužuje se doba pozitivního pocitu zdraví a pohody.
Opakováním ájurvédských procedur se jejich účinek výrazně zvyšuje. Četnost procedur je individuální, doporučuje se však minimálně jednou za měsíc pro udržení pozitivních pocitů a pravidelnou regeneraci těla. Optimální je zařadit Ájurvedské masáže do pravidelné péče o tělo a mysl a dopřát si některou z jejich forem jedenkrát týdně. Především lidé vystaveni velkému pracovnímu vytížení v krátké době pocítí pozitivní účinky této formy relaxace na jejich organizmus.
CENÍK ÁYURVÉDSKÝCH PROCEDUR
| Procedura | Poznámka | Ovlivňuje | Doteky na tělo | Trvání procedury | Cenový rozsah |
| ÁYURVÉDSKÁ MASÁŽ HLAVY A OBLIČEJE A HRUDNÍKU |
hlava, krk, ramena, hrudník vzácné oleje |
tělo mysl ducha meditace lymfatický systém |
hladivé tlakové hřejivé |
1 hod. | 350,-Kč |
| ÁYURVÉDSKÁ MASÁŽ RUKOU A NOHOU |
krk, ruce, nohy, lymfatický systém vzácné oleje |
tělo mysl ducha lymfatický systém |
hladivé tlakové hřejivé |
1 hod. | 350,-Kč |
| PÁDÁBHJANGA ÁYURVÉDSKÁ MASÁŽ NOHOU |
nohy, chodidla vzácné oleje |
tělo mysl ducha |
hladivé tlakové hřejivé |
1 hod. | 350,-Kč |
Rejstřík:
Áyurvéda, Ájurvéda, Ayurvéda, Ajurvéda, Ayurveda, Ajurveda, áyurvéda, ájurvéda, ayurvéda, ajurvéda, ayurveda, ajurveda, Áyurvédské masáže, Ájurvédská masáž, Ayurvédské masáže, Ajurvédská masáž, Ayurvedské masáže, Ajurvedská masáž, áyurvédské masáže, ájurvédská masáž, ayurvédské masáže, ajurvédská masáž, ayurvedské masáže, ajurvedská masáž, parní bylinná lázeň BYLINKA, parní bylinná sauna Bylinka, parní bylinná lázeň Balobab, parní bylinná sauna Balobab, parní napařování, parní inhalace, bylinná inhalace, bylinné napařování, infrasauna SALUS, infračervený termální systém, aromaterapie