Hlavní téma: "Ájurvédské masáže".
Základem je ájurvédská masáž základní, která se následně rozšiřuje na ájurvédskou masáž poloviny těla.
Techniky základní ájurvédské masáže
Masér se přesune k nohám, pohodlně se posadí na připravenou židličku, zklidní se a začne tlakovou masáž nohou.
Masírovaná žena (muž) se otočí. Nyní leží na břiše. Masírovaná bude zadní strana těla. Techniky základní ájurvédské masáže se rozšíří o techniky masáže poloviny těla.
Masírovaná žena (muž) se otočí. Nyní leží na zádech. Masírovaná bude přední strana těla.
Technika masáže se rozšiřuje o techniky přední strany těla, tím se docílí masáže celotělové.
POZNÁMKA
Článek se postupně rozšiřuje o další techniky masáže. Jejich popis je časově náročný a proto prosím o trpělivost.