Reflexní masáž chodidel

Mnozí z Vás již v Lazebníku šenovském vyzkoušeli různé masážní techniky a asi největší překvapení Vám přinesla masáž nohou, která je součástí většiny ájurvédských masáží. Zcela určitě je to proto, že masáže nohou jsou opomíjenou oblastí relaxace a prevence. Každý zná masáž zad, ale masáž nohou si užil málokdo.

Anticelulitidová masáž

Hlavní téma: "Umění doteku".
Volné pokračování článku "Druhy masáží".

Celková manuální lymfodrenáž

části těla

Jak lymfatická masáž (lymfodrenáž) probíhá?

Celková manuální lymfomasáž (lymfodrenáž)

Hlavní téma: "Umění doteku".
Volné pokračování článku "Druhy masáží".

Indická masáž hlavy CHAMPI

Hlavní téma: "Ájurvédské masáže".

INDICKÁ MASÁŽ HLAVY je velmi starou technikou, kterou používaly především ženy v Indii jako prostředek ke zlepšení a udržení kvalitních a lesklých vlasů. K tomu používaly různé oleje v závislosti na ročním období – kokosový ořech, sezam, mandle, olivový olej, podmáslí aj. V dnešní době se tato masáž uplatňuje především pro své vynikající antistresové účinky.  

Aroma masáž

Hlavní téma: "Umění doteku".
Volné pokračování článku "Druhy masáží".

Abhyanga - ájurvédská olejová masážní koupel

Hlavní téma: "Ájurvédské masáže".

SHIRODHARA, masáž třetího oka

a celotělová ájurvédská olejová masáž

Hlavní téma: "Ájurvédské masáže".

Tuto techniku nedoporučuji lidem kteří ji chtějí absolvovat proto, že mají psychické problémy a chtějí je zmírnit nebo trpí depresemi. Tato technika totiž není "pouze" o polévání čela teplým olejem..., ale její účinky mohou zasáhnou i do podvědomí!