Hlavní téma: "Autoerotika - masturbace a onanie".
Volné pokračování článku "Nejčastější ženské masturbační techniky".
Masturbace je považována za přirozený způsob jak udržet sexuální zdraví a uvolnit sexuální napětí v době, kdy ještě nežijete partnerským sexuálním životem nebo je párový sexuální život nedostupný. Neznamená to však, že masturbaci lidé, jako doplňkovou sexuální praktiku nevyužívají i tehdy, když jsou se svým partnerským životem naprosto spokojeni. Prostě masturbace je součástí sexuálního života od jeho zahájení až do pozdního stáří.
O masturbaci se samozřejmě hodně píše a mluví. Většinou se popisuje technika, jak se dovést až k vyvrcholení. Málokdy se však setkáte s tím, že by někdo hovořil nebo psal o tom, v jaké poloze se masturbace dělá nebo které polohy jsou nejoblíbenější. Často tak pro inspiraci zbývá pornografie nebo erotické filmy pro dospělé...
Podívejme se proto na několik sexuálních poloh, které se pro masturbaci ženy často používají. Nikde však není řečeno, že když budete mít náladu experimentovat, že nemůžete vyzkoušet všechny za sebou a nakonec se rozhodnout ve které budete chtít vyvrcholení prožít. Každá žena má jiné potřeby a proto nejde tvrdit, že v každé poloze musí každá žena vyvrcholení prožít. Experimentovat je vhodné, ale většina žen si stejně pro dosažení vyvrcholení najde takovou polohu, ve které je pro ni dosažení orgasmu nejsnadnější a nejpříjemnější.
Tak se na ty nejčastější polohy pro masturbaci společně podíváme. Možná Vás některá z nich zaujme natolik, že ji vyzkoušíte...
Tato poloha je podobná klasické "Misionářské poloze". Tato poloha je pro masturbaci ženy asi využívána nejčastěji. Je jednoduchá a snadno se v ní žena může vzrušovat po celém těle. Umožňuje žene "pohrát si" s celým tělem. Snadno se může laskat na prsou, dráždit si bradavky a hladit se všude, kam pohodlně dosáhne. Mnoho žen se právě v této poloze cítí velmi příjemně, protože když nemusí spěchat, dokáže se příjemně naladit a vzrušit ještě dříve, než přejde k nepřímé nebo přímé stimulaci pohlaví. Podrobněji je tato poloha vhodná pro masturbaci popsána v článku "Masturbace ženy - "klasická poloha"".
Mnoho žen své vzrušování začíná v "klasické poloze", tedy vleže na zádech. Některé pak, jako další variantu, volí polohu na břiše, na posteli nebo vleže na polštáři. Příjemnější je poloha, kdy si pánevní oblast podloží polštářem. Tím se pánevní oblast zvedne a také se sníží tlak na bříško.
Polohu zaujmou velmi snadno - jednoduše se přetočí na bříško, bříško nebo pánev si podloží polštářem tak, aby pánevní oblast a břicho byly vyvýšené od postele. K masturbaci pak žena použije ruku, kterou si prostrčí mezi tělem a polštářem. Podrobněji se touto sexuální polohou zabývá článek "Masturbace ženy - poloha vleže na břiše".
Další variantou je poloha, kdy žena sedí na židli nebo v křesle. Tato varianta má tu výhodu, že v případě, kdy je k dispozici pohodlné, nejlépe čalouněné křeslo, může se žena usadit do masturbační polohy, která je někde uprostřed mezi základní polohou a polohou vsedě. Pohodlně se usadí a nohy opře o područky křesla. Pokud je křeslo dostatečně robustní a bohatě čalouněné, pak nohy může přehodit přes hranu područek. Doširoka rozevřené nohy a polosed/pololeh jí umožňuje snadno si dosáhnout na stehna, pohlaví, podbřišek, bříško i prsa. To vyhovuje ženám, které vzrušení umí navodit hlazením svého těla a k masturbaci pohlaví přistupují až v závěru svého laskání. Pro řadu žen je právě takováto poloha ideální pro vytvoření určitého stupně napětí ve stehnech. Toto napětí jí pak usnadní dosažení potřebného vzrušení pro navození orgasmu.
Podobně je tomu i ve variantě, kdy se žena posadí na židli a kotníky se zapře za nohy židle. Zapřením nohou vyvolá potřebné napětí svalů nohou, které nakonec může přispět ke snadnějšímu dosažení vyvrcholení. Tato varianta však zapojuje jiné svalové skupiny než v případě, že žena nohy přehodí přes okraj područek čalouněného křesla. Každá z těchto variant proto bude vyhovovat jiné skupině žen.
Masturbace ženy v poloze vkleče patří mezi oblíbené masturbační polohy žen, které rády experimentují. Často ji využívají také ženy které si představují, že se jich zezadu "zmocnil" muž a tato představa je pro ně výrazným sexuálním stimulem. Vzrušuje je také to, že tato poloha je pocitově "otevřená" a že se při ní žena odhaluje ze všech stran. Také proto je tato masturbační poloha tak často prezentovaná v pornofilmech
Varianty polohy podle místa masturbace:
Aby tato poloha byla pohodlná a dalo se v ní pohodlně vydržet delší dobu, je nutné, aby podložka na které žena bude klečet byla dostatečně pevná, ale zároveň měkká. Žena si klekne na postel, doširoka roztáhne nohy a zapře se koleny o podložku nebo matraci postele. Potah matrace nebo podložky by měl být takový, aby jí kolena po jeho povrchu neklouzala a nohy se jí "nerozjížděly"... Může vzpřímeně klečet nebo se může ohnout a jednou rukou se opřít o podložku. Druhou, volnou rukou, se může hladit po těle nebo masturbovat. Snadno může využít i možností nějaké sexuální pomůcky nebo masturbátoru. Pokud má žena vhodné didlo, může ho umístit pod sebe na podložku, případně ho k podložce připevnit a využít ho pro penetraci. Tato poloha se využívá i v případech, kdy žena používá speciální pomůcky, kdy vibrační didlo je upevněno na polstrovaném nebo koženém polštáři..Napětím nohou a především svalů stehen si může napomoci dosažení vyvrcholení. U speciálních pomůcek, na které se dá sednout, může maximálně využít i přítlaku pohlaví na pomůcku, který může regulovat intenzitou nasednutí. Některé ženy polohu vkleče využívají také pro anální penetraci didlem za současné masturbace pohlaví rukou nebo sexuální pomůckou... To už je však vyšší dívčí...
Varianty polohy podle místa masturbace:
Varianty ve stoje se nejčastěji využívají tehdy, když není možné si pohodlně sednout nebo lehnout. Velmi často se právě tato poloha využívá ve spojení s vodní stimulací, tedy ve vaně nebo ve sprše. V těchto případech je velmi důležité a oblíbené využití teplé vody, která navozuje pocity uvolnění, klidu a při správném nasměrování proudu vody i vzrušení.
Varianta ve vaně je spíše spojována s klasickou polohou pro masturbaci, tedy vleže ve vaně, v teplé vodě. Jsou však ženy, kterým vyhovuje teplo vody, ale nemají rády "klasickou" masturbační polohu. Nebo se obávají podráždění sliznice stydkých pysků, poševního vchodu a pochvy od saponátů nebo esencí používaných při koupeli ve vně. Tyto ženy pak často využívají toho, že se mohou vestoje vzrušovat proudem teplé nebo horké vody. Pro dosažení vyvrcholení se postaví, jednou nohou se opřou o okraj vany a proudem teplé vody stimulují pohlaví, jeho okolí a především klitoris. Často stimulaci proudem vody ze sprchy kombinují s masturbací nebo využijí možnosti, které jim může poskytnout vibrátor... Jen připomínám, že by vibrátor měl být vodě odolný a rozhodně POUZE na baterie!!! Vibrátory na 230V nebo i na nízké napětí z napáječe rozhodně ve vaně ani ve sprše nepoužívejte!!! V případě úrazu elektrickým proudem by takováto událost pravděpodobně skončila smrtí...
Varianta masturbace ve sprše je s polohou vestoje velmi často spojena. Sprchový kout moc jiných variant ani nenabízí a sednout si na podlahu vaničky sprchy není z pohledu hygieny vhodné doporučovat. Zato sprcha nebo sprchový kout nabízí další možnosti vzrušujících podnětů dráždění erotogenních zón na celé těle. Nabízí se využití proudu vody sprchy nebo proudu vody z trysek masážního boxu, pokud je jím sprchový kout vybaven. Pokud je sprchový kout vybaven sedátkem nebo plochou na pohodlné sezení, pak se dá experimentovat i s masáže proudem teplé vody na citlivých místech vsedě. Velmi příjemné je, když trysky masážního panelu zaměříte na bedra a na okolí páteře. Masturbaci tyto podněty doplní o naprosto nové kombinace podnětů. Pokud máte vodě odolný vibrátor na baterie, pak je to další možný zdroj vzrušujících podnětů. Techniku masturbace a na co si dát pozor, popisuje článek "Masturbace - vzrušení navozené vodní stimulací".